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15 cuidados com a casa para quem sofre com alergias

13 de setembro de 2016 por admin

Rinite alérgica tira qualquer um do sério. Nariz entupido, tosse, espirros, olhos irritados e dificuldade para respirar são alguns dos sintomas mais comuns pra quem sofre com a alergia, ainda mais no sul do Brasil, onde as baixas temperaturas tendem a piorar os quadros.

 

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Para ajudar quem passa por isso o tempo todo, reunimos 15 dicas para fazer de sua casa um local a prova de alergias.

1- Lave suas roupas de inverno antes de usar, e guarde-as em sacos plásticos duante o verão.

2- Fuja dos cobertores de lã. Hoje existem vários tecidos com boa capacidade térmica e hipoalergênicos para substituí-los.

3- Mantenha sua cama em um lugar quente e arejado, e se houver um closet, abra-o durante o dia para que haja ventilação.

4- Envolva o colchão e travesseiros em plástico ou tecido especial. Limpe com álcool a cada duas semanas.

5- Troque os lençóis ao menos uma vez por semana, e substitua os travesseiros a cada seis meses.

6- Prefira sofás de couro ou material sintético.

7- Evite tapetes pela casa, principalmente os com pelo ou lã.

8- Cuidado com os animais de estimação: pelos e penas podem ser grandes vilões para quem é alérgico.

9- Evite plantas que precisem de muita umidade ou que sejam plantadas em xaxim.

10- Não use umidificadores de ambiente. Toalhas molhadas ou uma bacia d’água podem ser uma solução mais eficaz.

11- Dedetize a casa periodicamente, mas evite frequentar a casa dois dias após.

12- Não use vassouras ou espanadores na limpeza da casa. Utilize panos úmidos no assoalho, móveis e paredes.

13- Abuse dos produtos de limpeza com bases acaricidas e fungicidas.

14- Mantenha o ambiente sempre arejado e iluminado.

15- Se você mora em centros urbanos, evite abrir a casa na hora do rush, pois o ar é muito mais pesado neste período.

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